Топовые спортивные команды доверяют гидротерапии

Гидротерапия долгие годы помогает профессиональным спортсменам быть здоровыми, активными и в конечном итоге оставаться в игре даже после травм.

Сотни спортсменов и тренеров считают, что использование технологии гидрореабилитации дает отличные результаты. Фактически, три из четырех команд плей-офф по американскому футболу в США используют возможности гидротерапии для тренировок и в реабилитации от спортивных травм.

После изнурительных игровых сезонов в одном из самых травматичных видов спорта, тренеры постоянно ищут способы, которыми спортсмены могут победить последствия травм и поддержать свое здоровье.

Гидротерапия позволяет спортсменам мирового класса сократить время восстановления, усилить работоспособность, сократить период нахождения на больничном в связи с травмированием.

В отличие от наземных беговых дорожек, традиционной подготовки на стадионе или тренировок в зале, гидростатическое давление воды естественно уменьшает воспаление в мышцах и ускоряет кровообращение.

Род Скотт, спортивный директор профессионального клуба американского футбола Jacksonville Jaguars, уже более десяти лет использует программы гидрореабилитации, тренируя своих игроков.

Как объясняет Род в своем вебинаре, возобновление тренировок спортсмена на земле всегда является конечной целью. Имея план, в котором прописана частота и продолжительность лечения, составлен правильный прогноз и указаны верные компоненты терапии, спортивные врачи добиваются наиболее эффективных результатов.

Каждая футбольная позиция, говорит Род, диктует, какие шаблоны движений будут использоваться в матче. Тренируясь в бассейне штаб- квартиры Jaguar, игроки выполняют те виды упражнений, которые подходят для их миссии на поле.

На вебинаре был рассмотрен пример нападающего Джэксонвилля с патологией тазобедренного сустава, который работал над проходами в бассейне, чтобы укрепить мышцы без боли и излишнего перенапряжения суставов.

Преимуществ воды для реабилитации масса: вода уменьшает силу сокращения суставов, увеличивает проприоцепцию, уменьшает судороги, защищающие мышцы, и отлично подходит для снятия боли. Если тренер хорошо понимает плюсы этого метода, для работы в водной среде практически нет ограничений.