Примеры упражнений на гимнастическом мяче для детей с ДЦП

Используются мячи больших и маленьких размеров.

Упражнения позволяют детям развивать навыки пространственной ориентировки, понимания строения своего тела и балансирования.

1. Поставьте ребенка спиной к мячу, усадите по центру. Придерживая руками, покачивайте его, стимулируйте развитие навыков равновесия. Если состояние ребенка позволяет, он может выполнять это упражнение самостоятельно. Сидя на мяче и раскинув руки в стороны, он должен пытаться удерживать равновесие.

2. Лежа животом на мяче, опираясь руками в пол, ребенок катается взад-вперед, передвигаясь на руках. Если состояние ребенка не позволяет, взрослый придерживает его за бедра и осторожно качает мяч, наблюдая за ответной реакцией.

3. Детям с больной спастикой полезно следующее упражнение: ребенок лежит на мяче, взрослый осторожно покачивает мяч, внимательно наблюдая за реакцией ребенка, чтобы вовремя прервать упражнение.

3. Лежа животом на мяче, опираясь в пол ногами и перебирая ими, выполнять круговые вращения в одну сторону.

4. Сидя верхом на мяче, ребенок качается из стороны в сторону, поочередно опираясь на правую или левую ногу.

5. Лежа на мяче боком, с помощью взрослого, кататься вперед-назад, перебирая рукой по полу.

Выполнение упражнений для детей с ДЦП желательно чередовать с сеансами физиотерапии и массажа – так быстрее удается достичь положительных результатов.